Cours collectifs

Julie Vandenberghe, ostéopathe D...

La sophrologie : qu’est-ce que c’est ? Une discipline qui appréhende l’être humain dans sa dimension psychologique et corporelle. Ses différentes techniques vont agir sur le corps et sur le mental. Cette technique combine des exercices en relation avec la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation)...